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Le guide de l'aromathérapie

Stress, fatigue et manque de concentration déstabilisent notre quotidien, nous laissant souvent démunis face à nos émotions. Les huiles essentielles sont reconnues pour avoir des bienfaits sur ces maux du quotidien. L’aromathérapie reste cependant une médecine à part entière, qu’il convient de manier avec soin.
Dans quel cas utiliser les huiles essentielles ? Et comment ?

Les bienfaits de l'aromathérapie

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L’aromathérapie – à ne pas confondre avec l’aromachologie – est une méthode naturelle qui repose sur l’utilisation des huiles essentielles...

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Bien utiliser les huiles essentielles

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Les huiles essentielles sont l’alternative naturelle pour soulager les maux du quotidien, à condition de savoir bien les utiliser ! Voici nos conseils sur leur bonne utilisation.

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Mieux se concentrer grâce aux huiles essentielles Bio

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Comment améliorer sa capacité de concentration naturellement ? Il est possible de booster sa mémoire...

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Lutter contre la fatigue grâce aux huiles essentielles Bio

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Chronique ou passagère, la fatigue touche de nombreuses personnes. Plutôt que de se tourner vers des médicaments, il est possible de...

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Mieux dormir grâce aux huiles essentielles Bio

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Pour mieux dormir naturellement et trouver le sommeil facilement, il est possible d’essayer l’aromathérapie...

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Lutter contre le stress grâce aux huiles essentielles Bio

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Pour contrer le stress et les angoisses, optez pour les huiles essentielles. Découvrez nos conseils pour choisir votre huile essentielle anti-stress et les appliquer au quotidien.

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Bien choisir sa crème pour les mains

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Il est essentiel de bien choisir sa crème pour les mains, selon ses besoins et problématiques : mains sèches, très abimées, crème anti-tâches ...

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