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Le guide de l'aromathérapie

Stress, fatigue et manque de concentration déstabilisent notre quotidien, nous laissant souvent démunis face à nos émotions. Les huiles essentielles sont reconnues pour avoir des bienfaits sur ces maux du quotidien. L’aromathérapie reste cependant une médecine à part entière, qu’il convient de manier avec soin.
Dans quel cas utiliser les huiles essentielles ? Et comment ?