Rides du lion et rides du front : comment les dompter ?

Les rides d’expression font partie de la vie de notre peau. Si elles disparaissent comme elles viennent quand la peau est jeune, au fil des années, leur présence devient plus marquée. Certaines rides d’expression sont d’ailleurs moins appréciées que d’autres. C’est le cas de la ride du lion, qui peut donner un air sévère, et de la ride du front, qui peut faire paraître plus fatiguée. Mais il est possible de retarder leur apparition permanente et d’atténuer leur visibilité en suivant ces bons gestes !

Comment apparaissent la ride du lion et la ride du front ?

Les rides d’expression sont le résultat des contractions naturelles des muscles de notre visage quand on plisse les yeux ou fronce les sourcils. Au fil des années, notre organisme produit moins de collagène et la peau perd de son élasticité et de sa fermeté. Les contractions quotidiennes du visage commencent à marquer la peau. C’est ainsi que naissent les rides d’expression.

Parmi la palette des rides d’expression existantes, celles du regard sont souvent pointées du doigt. En effet, on parle du regard comme du “miroir de l’âme”, mais il est surtout le reflet de nos émotions. Ainsi, quelqu’un qui fronce souvent les sourcils pourra avoir une ride du lion plus prononcée. Si on lève souvent les yeux au ciel, c’est sur le front que les rides auront tendance à s’accentuer. S’il n’y a pas de méthode miracle naturelle pour faire disparaître la ride du lion et la ride du front, de bons réflexes peuvent vous aider à les retarder et/ou les atténuer.

Rides du lion et rides du front : comment les dompter ?

Les bons gestes pour atténuer la ride du lion et la ride du front

Adopter une routine beauté anti-âge

Avoir une routine beauté anti-rides est essentielle pour atténuer la ride du lion et la ride du front. 

Dans un premier temps, commencez par faire peau nette avec des produits nettoyants doux pour votre peau, comme ceux de la gamme Aciana Botanica. Plusieurs textures sont disponibles en fonction de votre type de peau et de vos préférences.

Ensuite, hydratez votre peau et atténuez les rides avec des soins anti-rides enrichis en actifs naturels et bio. Notre gamme Merveilleuse est parfaite pour cela ! Commencez par l’Aqua Merveilleuse, une lotion exfoliante anti-âge douce pour la peau, puis appliquez notre sérum anti-rides intégral Absolu Merveilleux certifié bio, une merveille pour atténuer les rides et prévenir leur apparition. Ce sérum anti-âge concentre trois actifs botaniques anti-âge bio et de l’Acide hyaluronique d’origine naturelle pour une action anti-rides ciblée. Place à l’hydratation avec nos crèmes hydratantes Merveilleuse, qui en plus de cibler les signes de l’âge, hydratent, nourrissent et protègent votre peau des agressions extérieures. 

Enfin, il est essentiel de protéger la peau de votre visage avec une crème solaire adaptée à votre phototype, car le soleil est aussi responsable de l’apparition des rides.

Rides du lion et rides du front : comment les dompter ?

Pratiquer la gymnastique faciale !

La gymnastique faciale est une méthode naturelle pour atténuer la ride du front et la ride du lion. Cette méthode quotidienne permet en effet d’agir sur les contractions musculaires, pour un effet “coup de jeune” instantané. 

Pour atténuer la ride du lion, appliquez votre crème anti-âge. Puis, froncez les sourcils en appuyant vos deux index sur l’espace entre les sourcils au niveau de la ride du lion. Exercez la pression durant 5 secondes, sans crisper le reste du visage. Étirez la peau en suivant la ligne des sourcils jusqu’aux tempes. Répétez le mouvement 5 à 10 fois. 

Pour corriger la ride du front, il faut renforcer les muscles qui sont localisés à cet endroit. Pour cela, posez les mains sur le front, à l’horizontal, puis exercez une légère pression sur le front en haussant les sourcils 5 fois, comme pour lever les yeux au ciel. Une gestuelle à faire tous les jours !

Avoir une hygiène de vie plus équilibrée

On le répète souvent, mais avoir une peau en bonne santé passe aussi par une meilleure alimentation. Privilégiez certains aliments pour préserver le capital jeunesse de votre peau, comme ceux gorgés de vitamine C (agrumes, kiwi, fraise, brocoli, poivron…), puissant antioxydant qui limite la formation de radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de la peau. Les aliments riches en bêta-carotène et en acides gras essentiels sont également prescrits pour retarder le vieillissement de la peau et apporter de la souplesse et de l’élasticité (carotte, potimarron, poivron, épinard, oléagineux, huile végétale…).

Optez pour des produits de saison et des cuissons douces pour préserver toutes leurs qualités nutritionnelles, et buvez un litre et demi d’eau par jour. Le tout en limitant les excès : tabac, alcool, alimentation, exposition au soleil sans protection solaire…

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