Soins anti-rides : est-il important d’avoir une routine différente le jour et la nuit ?

Comment fonctionne la peau le jour et la nuit ?

Les soins visage pour la nuit sont-ils une invention marketing pour nous faire consommer et dépenser davantage ? La question peut se poser, mais la réponse est simple : oui, il est important d’avoir des soins cosmétiques spécifiques en fonction du jour et de la nuit. En cause, la chronobiologie de la peau.

Comprendre le rythme biologique de la peau

Avant de voir comment se comporte la peau sur une journée, il est intéressant de comprendre le rythme biologique de l’organisme. Le Dr Braeken, dermatologue au CHRSM de Namur (Belgique), explique :

“Tous les êtres vivants sont influencés par différents rythmes qui agissent sur le fonctionnement de leur organisme. Chez l’être humain, nous sommes surtout soumis à un rythme circadien d’environ une journée, entre 23h30 et 24h30, avec une alternance nuit et jour. Ce rythme est déterminé par une petite horloge présente à l’intérieur de notre cerveau, agissant telle une horloge centrale qui donne des informations à tous les organes. 

Chaque organe possède lui-même sa propre horloge périphérique, qui est synchronisée par des gènes horloges, eux-mêmes synchronisés par des facteurs extérieurs comme la lumière.

La peau - qui est le plus grand organe du corps humain - suit plusieurs rythmes : un rythme circadien (des actions différentes le jour et la nuit), un rythme ultradien (des actions répétées au sein d’une journée) et un rythme infradien (une action qui s’étale sur plusieurs jours ou semaines, comme le renouvellement cellulaire).”

Des mécanismes différents le jour et la nuit

Pour appliquer les bons soins au bon moment, il est important de comprendre le fonctionnement de la peau et ses mécanismes. C’est ainsi qu’est apparue la chronobiologie cosmétique. Mais alors, comment fonctionne la peau sur 24 heures ? Les explications du Dr Braeken :

“Le matin, la peau met tout en œuvre pour se protéger car elle est exposée à de nombreuses agressions extérieures (soleil, polluants, poussières, frottements…). Pour se défendre face aux rayons UV, elle active la production de mélanine et consomme toutes ses réserves en antioxydants pour lutter contre les radicaux libres, responsables du stress oxydatif des cellules cutanées. Pour se protéger, elle produit également plus de sébum, surtout vers midi, pour former à la surface un film protecteur très léger.”

Elle ajoute : “La nuit, pas de repos pour la peau ! Son activité est intense, surtout entre 23h et 1h du matin. Un véritable mécanisme de régénération cellulaire se met en place pour réparer les cellules altérées durant la journée et créer de nouvelles cellules. Elle produit aussi davantage de fibres de collagène et d’élastine. Enfin, les toxines sont éliminées grâce à la vasodilatation, mais cette vasodilatation augmente la température de la peau et par conséquence sa déshydratation.”

Comment adapter ma routine de soins anti-rides et fermeté selon le jour et la nuit ?

Pour lutter contre les rides et la perte de fermeté, l’utilisation de soins anti-âge spécifiques jour et nuit est primordiale afin d’agir sur l’ensemble des facteurs de vieillissement cutané.

Le jour, ces soins doivent apporter à la peau les éléments nécessaires pour empêcher l’altération de la barrière cutanée et la déshydratation de la peau. La nuit, ils doivent être davantage concentrés en actifs pour agir en profondeur sur la réparation et la régénération cutanée, mais aussi sur la stimulation des fibres de collagène et d’élastine.

Le jour : protéger la peau tout en corrigeant les rides et la perte de fermeté

Lorsque la peau est sèche et parfaitement propre, utilisez le sérum anti-rides intégral Absolu Merveilleux qui agit sur l’ensemble des signes de vieillissement de la peau grâce à sa formulation en pélargonium bio booster de collagène et en acide hyaluronique hydratant et repulpant.

Finalisez votre routine de jour par la Crème Merveilleuse Riche, notre crème anti-rides et fermeté formulée pour les peaux normales à sèches avec du pélargonium bio anti-rides, des peptides de lin qui boostent la production de fibres de collagène et d’élastine et de la vitamine E d’origine naturelle. Ce dernier actif a le bel avantage d’avoir une double action : protéger l’épiderme des agressions extérieures grâce à sa forte teneur en lipides et empêcher la prolifération des radicaux libres par son action antioxydante. Ainsi, elle aide à prévenir le vieillissement cutané tout en luttant contre les signes de l’âge.

Pour les peaux normales à mixtes, optez pour la Crème Merveilleuse et sa texture plus légère, parfaitement adaptée à ce type de peau.

La nuit : réparer et régénérer la peau tout en stimulant la production de collagène et d’élastine

Sur peau parfaitement nettoyée et séchée, appliquez le sérum bio anti-rides intégral Absolu Merveilleux pour corriger, lisser les rides, et lutter contre la perte de fermeté.

Appliquez ensuite la Crème de nuit Merveilleuse, un soin de nuit à la texture fondante qui agit dès la première nuit. Ce soin peeling anti-rides possède un totum de pélargonium bio (huile essentielle et hydrolat) qui agit sur les rides, des peptides de lin qui stimulent la production de collagène et d’élastine et surtout, un trio d'acides de fruits d'origine naturelle (acide lactique, acide phytique et acide citrique) qui, par leur action en surface et en profondeur, aident à éliminer les cellules mortes et à régénérer la peau en stimulant le renouvellement cellulaire. Dès le matin, la peau est renforcée, raffermie, tonifiée et intensément hydratée.