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Poches sous les yeux : quelles sont les causes et remèdes ?

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Plutôt disgracieuses, les poches sous les yeux donnent un air fatigué et vieilli au visage. Mais comment apparaissent-elles ? Et comment en venir à bout ?

Encore un matin avec les yeux gonflés … Bonjour la mine fatiguée ! Au fil du temps, des poches sous les yeux peuvent en effet apparaitre. Hommes comme femmes sont d’ailleurs concernés. Qu’il s’agisse de petits gonflements ou de véritables valises, ces excroissances de la partie inférieure de la paupière ne sont pas esthétiques. Mais comment se forment-elles au juste ? Âge qui passe, nuits courtes… à quoi peut-on attribuer leur apparition ?

Les causes de vos yeux bouffis sont variées. Si elles ont tendance à vieillir et fatiguer le regard, l’âge ne peut pourtant pas être spécifiquement incriminé. A qui la faute alors ? La plupart du temps, vous allez pouvoir blâmer votre manque de sommeil. La fatigue laisse en effet son empreinte sur le visage, dont les poches sous les yeux font partie. Les poches apparaissent le plus souvent tôt le matin puisque pendant la nuit, le fonctionnement du système lymphatique devient plus lent. Au-delà de votre mode de vie, ce désagrément esthétique peut dans certains cas trouver des origines génétiques ou médicales.

Les différents types de poches sous les yeux

Quel que soit le facteur déclencheur de ces poches sous les yeux, le phénomène de gonflement est dans l’ensemble dû à une mauvaise circulation sanguine ou à un dérèglement des tissus lymphatiques. On distingue ainsi deux types de poches : des poches par gonflement et des poches dues à une accumulation de graisse.

Dans le cas de poches de rétention d’eau

L’œdème responsable de la paupière inférieure qui enfle peut avoir des origines multiples : le manque de sommeil, une alimentation trop riche, l'alcool ou encore le tabac, que l'on connaît pour être nuisible pour la microcirculation veineuse et lymphatique. Tous ces facteurs participent à la rétention de liquides dans le corps et entrainent l’apparition des poches.

Dans le cas de poches graisseuses

Au fil des ans, des dépôts graisseux peuvent également s’amasser sous les yeux. Il s’agit d’un déplacement de la graisse qui protège l'œil et qui se trouve normalement dans l'orbite. Il peut s’agir d’un simple relâchement de la peau et des muscles du contour de l’œil dû au vieillissement, mais il peut également intervenir dans un terrain congénital ou héréditaire.

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Comment faire disparaître les poches sous les yeux ?

Vous ne savez plus quoi faire pour effacer les poches sous vos yeux, vous avez tenté des astuces de grands-mères comme les rondelles de concombre ou la cuillère givrée à appliquer sur l’œil. Mais le résultat n’est pas à la hauteur des espérances… Vous êtes donc à la recherche de vraies solutions pour dire stop aux yeux gonflés. Des idées pour retrouver un regard frais ?

Une bonne hygiène de vie, pour limiter l'apparition des poches sous les yeux

Afin de ralentir voire d’empêcher l'apparition des gonflements et des poches, un mode de vie sain et équilibré est une étape-clé. Stress, fatigue, tabac, alcool et excès en tous genres sont autant de facteurs néfastes pour votre regard. A l’inverse, commencer par bien dormir est primordial pour éviter les yeux bouffis au réveil. Mais l’alimentation joue aussi un rôle prépondérant. Par exemple, il est conseillé de réduire sa consommation de sel pour éviter la rétention d’eau. Autre petite astuce : surélever légèrement son oreille pour favoriser le drainage lymphatique et la bonne circulation du sang dans le contour de l’œil.

Un bon démaquillage, pour chouchouter le contour des yeux

L’une des meilleures préventions aux cernes et aux poches sous les yeux ? Prendre soin de la zone périorbitaire. Pour cela, il faut adopter une routine beauté assez simple. Au quotidien, on nettoie bien la zone du contour des yeux et on n’oublie surtout pas de la démaquiller, avec une eau micellaire ou une lotion pour les yeux

Les cosmétiques, pour estomper les poches sous les yeux

Bien évidemment, des soins ont également été mis au point pour garder un regard frais. Matin et soir, vous pouvez (et devez) appliquer une crème qui va favoriser le décongestionnement de cette zone. La gamme Hypnotica de Sanoflore nous fait d’ailleurs les yeux doux en répondant parfaitement à ce besoin grâce à des actifs hydratants et décongestionnants, tels que le bleuet, la caféine ou encore la farine de sarrasin.

Une gestuelle adaptée pour sublimer l’efficacité des soins

Pour encore plus d'efficacité, une gestuelle adaptée s'impose. Les professionnels Sanoflore recommandent ainsi une application qui va stimuler la circulation lymphatique et amplifier l’effet des actifs. Pour commencer, il faut ainsi verser 1 à 2 gouttes d'Aqua Hypnotica entre ses doigts, avant de l'appliquer par de légers tapotements sur l'ensemble de la zone du regard. I faut ensuite lisser avec délicatesse d’un geste en bandeau toute la zone des yeux et finir par masser doucement les cils du bas vers le haut. Et ne pas rincer.

La chirurgie contre les poches sous les yeux

Dernier recours et pas des moindres : la chirurgie. Même si la solution semble radicale, elle est la seule option à pouvoir venir à bout des poches de type « hernie graisseuse ». Après un bilan ophtalmologique, le chirurgien pourra opérer de deux manières : soit par microponcture dans les voix conjonctivales, soit via une incision très fine qui sera faite juste sous les cils si les poches sont dues à l’âge et à un relâchement cutané.

Nos produits pour lutter contre les poches

Regard Hypnotica

En associant l'Hydrolat de Bleuet Centaurea Bio du Vercors et l'extrait d'arbre à soie, ce soin concentré à appliquer sur le contour des yeux a une action anti-fatigue et anti-âge. Il va venir hydrater la zone regard en profondeur et jour après jour, le contour des yeux parait plus reposé. Les poches sous les yeux diminuent… à vue d’œil !

Aqua Hypnotica

Cette eau active mise également sur l’Hydrolat de Bleuet Bio qu’elle associe à l’acide hyaluronique. Ces deux actifs vont venir hydrater le contour des yeux et activer la circulation sanguine de la zone regard. Aqua Hypnotica révèle, dès l'application, un regard reposé et des cils sublimés. Les poches sont visiblement atténuées.